Search Here

Sabtu, 14 April 2012

10 Tanda Mertua yang Bisa Membahayakan Pernikahan Anda

0 komentar
http://1.bp.blogspot.com/-c3ArfvbsFAo/TWctZ4VgpxI/AAAAAAAAFiA/2Nmg2dUZq84/s400/mertua.jpg



Tidak semua menantu bisa dekat dengan mertuanya. Apalagi jika sang mertua ternyata memiliki sikap yang bisa membuat pernikahan Anda dan suami menjadi 'panas'.

Seringkali sebagai istri, Anda sulit untuk membela diri meski sikap mertua tersebut menyebalkan. Hal ini karena suami pasti akan berusaha membela ibunya.

Sebelum pernikahan Anda dan suami semakin memanas, kenali 10 tanda mertua yang bisa membahayakan pernikahan berikut ini dan waspadailah jangan sampai rumah tangga hancur karenanya, seperti dipaparkan newlyweds:

1. Mengontrol Persiapan Pernikahan
Mertua yang bisa membahayakan rumah tangga sudah bisa dilihat tandanya ketika Anda menyiapkan pernikahan. Jika dia ingin ikut serta dalam semua pengambilan keputusan soal persiapan pernikahan Anda, jangan anggap remeh sikapnya tersebut. Bicaralah pada calon suami, jangan sampai perilakunya tersebut terus terbawa hingga kalian menikah.

2. Merasa Menjadi Teman Dekat Anda
Mertua tahu dia bukanlah teman dekat Anda, tapi perilakunya menunjukkan hal tersebut. Dia berusaha menjadi orang yang berteman dengan Anda. Selalu menelepon tak kenal waktu dan menawarkan nasihat (baca: kritikan) pada hal apapun mulai dari cara berpakaian, berdandan hingga urusan memasak.

3. Ingin Ikut Berbulan Madu
Tidak sedikit mertua yang ingin ikut ketika anaknya berbulan madu dengan istrinya. Mertua tipe ini merasa dia tidak bisa jauh dari anaknya dan sepertinya tak mau sang anak berlibur tanpa dirinya.

4. Jadi Pemicu Pertengkaran Anda dan Suami
Bertengkar karena sikap mertua wajar jika hal tersebut tak terjadi sering. Namun kalau mertua sudah sering menyebabkan Anda dan pasangan terlibat adu argumen, itulah tanda dia mertua yang bisa membahayakan pernikahan. Mertua tipe ini bisa jadi sengaja melakukannya dan akan melontarkan topik apapun yang bisa memanaskan hati Anda dan suami. Dia sepertinya memanfaatkan kelemahan Anda.

5. Membersihkan dan Membereskan Rumah
Beberapa wanita akan merasa senang ketika mertuanya mau ikut membantu membersihkan dan membereskan rumah ketika dia datang. Sejumlah mertua bisa jadi memang tulus melakukannya untuk menolong dan meringankan pekerjaan Anda. Namun beberapa mertua lainnya, bisa jadi punya motivasi yang maksudnya membuat Anda malu atau mengkritik cara Anda mengurus rumah. Anda sendiri yang tahu, tipe mana mertua Anda.

6. Sering Meminta Waktu untuk Bersama Anaknya
Mertua yang ikut campur urusan rumah tangga anaknya, tidak sadar kalau anaknya sudah menikah dan keluarganyalah yang seharusnya menjadi proritasnya. Mertua tipe ini akan selalu berusaha dinomorsatukan oleh anaknya dan meminta agar Anda mau memberikan waktu suami untuk dirinya.

7. Membuat Menantunya Merasa Bersalah
Mertua yang kurang baik bisa membuat menantunya didera perasaan bersalah, meskipun Anda tidak melakukannya. Rasa bersalah dan tidak mampu ini bisa mendera Anda kapan saja. Misalnya ketika Anda ingin pindah rumah, dia bisa membuat Anda merasa bersalah karena menjauhkannya dari anaknya. Atau ketika Anda ingin berlibur bersama suami dan anak, mertua akan membuat Anda merasa bersalah dengan mengajukan permintaan untuk tetap bersamanya.

8. Memperlakukan Suami Seperti Masih Anak-anak
Ketika mertua Anda masih saja memperlakukan suami seperti masih anak-anak, misalnya, menyuapinya makan, membelikannya baju (bahkan pakaian dalamnya), Anda tahu ini berbahaya. Tentu ada bedanya mana ibu yang baik dan ibu yang masih merasa putranya masih anak-anak.

9. Mendikte Anda dan Suami
Saat mertua sudah melakukan hal ini (mendikte), Anda benar-benar harus bicara serius pada pasangan. Apalagi jika suami banyak mengikuti perkataannya ketimbang pendapat Anda. Kalau suami menganggap pendapat ibunya sangat penting, dia bisa mengambil keputusan yang sebenarnya sesuai keinginan ibunya.

10. Ingin Tinggal Bersama
Mertua yang berusaha setengah mati agar bisa tinggal bersama Anda dan suami, padahal dia punya rumah sendiri, sudah pasti tipe yang bisa membahayakan pernikahan. Mertua tipe ini masih tidak bisa menerima kenyataan kalau anaknya sudah menikah. Dia ingin terus berada di tengah kehidupan pernikahan Anda, 24 jam sehari.


 
sumber :http://wolipop.detik.com/read/2012/04/10/085142/1888451/854/10-tanda-mertua-yang-bisa-membahayakan-pernikahan-anda?991104topnews
Continue reading →

Keluarga Ini Habiskan Rp.900.000,00 Per Hari Untuk Belanja Makanan

0 komentar
One big family: The Duggar clan - 19 children and two grandchildren - appeared on the Today show to share their good news
One big family: The Duggar clan - 19 children and two grandchildren - appeared on the Today show to share their good news


Memasak sendiri untuk keluarga bisa menghemat pengeluaran. Bagaimana jika punya anggota keluarga berjumlah besar? Sebuah keluarga di Arkansas nampaknya tak bisa sering-sering berhemat. Pasalnya, mereka memiliki 19 orang anak!

Dengan jumlah keluarga sebanyak itu, tak heran jika kebutuhannyapun sangat tinggi. Untuk biaya belanja bahan makanan sehari-hari, keluarga Jim Bob Dugar menghabiskan Rp.916.000 seharinya, atau sekitar Rp. 6.417.000 setiap minggu.

Di kediaman keluarga Duggar di Tontitown, Arkansas, bagian dapur dipenuhi dengan deretan makanan kaleng yang berjumlah hingga ratusan. Selain itu, ada juga berbagai macam sambal, bumbu, dan aneka stok makanan. Pantry di rumah mereka pun terletak dekat garasi rumah, jadi semua belanjaan dari dalam mobil bisa dengan mudah dipindahkan.

Menurut sang ibu, Michelle Duggar, keluarga mereka memiliki menu berbeda setiap harinya. Maka, mereka harus berbelanja setiap minggu untuk membeli bahan-bahan segar. Selain itu, mereka juga berbelanja bulanan untuk membeli keperluan rumah tangga lainnya.

Kebutuhan keluarga Duggar perharinya meliputi 3 lusin telur, dua kilo lebih Turkey bacon, 20 bungkus biskuit, dan 6 bungkus besar roti. Selain itu, mereka juga menghabiskan 4,5 kg buah dan sayur, 1,8 kg spaghetti, 2 loyang brownies, dan juga satu kemasan besar es krim vanilla. Untungnya, sang ayah, Jim Bob, bekerja di pusat perbelanjaan. Jadi tak sulit baginya untuk selalu membeli keperluan keluarga dengan mudah.

Beruntung, keluarga besar ini selalu kompak dan saling membantu. Tak hanya ibu yang memasak, namun anak-anak lainnya punya tanggung jawab untuk ikut membuat makanan ataupun menjaga adik-adiknya. Dapurnya terlihat seperti dapur restoran, dengan anak-anak yang punya tugasnya masing-masing.

“Mereka bekerja sama dalam satu tim, dan anak-anak yang kecil bisa melihat apa yang dilakukan kakak-kakaknya. Kami bekerjasama, dan ini memang membutuhkan bantuan dari semua anggota keluarga”, kata Michelle.

Karena jumlah anggota keluarga yang sangat banyak, menu sarapan harus dipersiapkan sejak malam hari. Tujuannya agar di pagi hari, makanan bisa disajikan dengan cepat. Dengan jumlah anggota keluarga sebanyak itu, rupanya tak menjadi beban bagi keluarga ini. Bahkan keluarga ini punya motto: ‘there’s always room for one more’. Wah, kekompakan keluarga ini patut dicontoh!

Mother: Michelle said she is not worried about health complications as she is in the best shape she has been in for 20 years
Mother: Michelle said she is not worried about health complications as she is in the best shape she has been in for 20 years
Children: The kids range in age from 23 months to 23 years and all have names that begin with J
Children: The kids range in age from 23 months to 23 years and all have names that begin with J

At home: The Duggars have a large and spacious home where they said there is 'always room for one more'
At home: The Duggars have a large and spacious home where they said there is 'always room for one more'
Room for one more: Mom Michelle Duggar homeschools all the children at the dining table and on computers, with the help of homeschooling software
Room for one more: Mom Michelle Duggar homeschools all the children at the dining table and on computers, with the help of homeschooling software

Bedrooms are shared: Despite the spacious size of the Duggar's Arkansas home, which they built themselves over many years, the brothers and sisters share rooms, divided by sex
Bedrooms are shared: Despite the spacious size of the Duggar's Arkansas home, which they built themselves over many years, the brothers and sisters share rooms, divided by sex

The family will have to come up with another name that starts with 'J' to join the 19 J-named siblings and their dad Jim Bob. The two grandduggar babies both have names that start with M
The family will have to come up with another name that starts with 'J' to join the 19 J-named siblings and their dad Jim Bob. The two grandduggar babies both have names that start with M

Lots of extra hands: The older siblings, especially the teenage sisters, are often seen carrying the youngest kids around. 18 of the 19 children still live at home
Lots of extra hands: The older siblings, especially the teenage sisters, are often seen carrying the youngest kids around. 18 of the 19 children still live at home


Baby joy: Josh and Anna Duggar welcomed their new son (pictured here with big sister, 20-month-old MacKynzie) yesterday, weighing in at eight pounds and five ounces
The new baby will have plenty of playmates. In addition to 19 siblings, he or she will have oldest son Josh's children to play with, MacKynzie and baby Michael


sumber :http://food.detik.com/read/2012/04/10/090012/1888462/294/keluarga-ini-habiskan-rp90000000-per-hari-untuk-belanja-makanan?991104topnews
Continue reading →

Wah! BlackBerry Messenger Muncul di Android

0 komentar
http://images.detik.com/content/2012/04/13/317/bbm_android.jpg

Setelah cukup lama tak pernah terdengar lagi tentang rencana Research In Motion (RIM) memasukkan BlackBerry Messenger ke OS Android, kali ini sebuah gambar mengejutkan muncul di dunia maya.

Adalah Techno Buffalo yang pertama kali membocorkan gambar ini, dimana di dalam gambar diperlihatkan bagaimana sebuah smartphone Android sedang melakukan uji coba terhadap aplikasi BlackBerry Messenger.

Di gambar tersebut juga terlihat dengan jelas tulisan BBM for Android ver: 0.8.87 beta. Apakah ini hanya tipuan seorang programmer, atau justru permainan gambar seorang photoshopper? Belum diketahui dengan pasti.

Yang pasti pihak Techno Buffalo mengklaim bahwa BBM untuk Android dan iPhone akan dirilis di akhir tahun sebagai bagian dari Mobile Fusion, layanan terbaru dari RIM.

( ash / ash )



sumber :http://inet.detik.com/read/2012/04/13/163145/1892012/317/wah-blackberry-messenger-muncul-di-android?i991101105
Continue reading →

Mata Sering Kedutan? Mungkin Anda Sedang Stres

0 komentar
http://images.detik.com/content/2012/04/13/1135/180443_mata1a.jpg

Mata berkedut atau biasa dinamakan kedutan hampir pernah dirasakan semua orang. Walau tidak terlalu mengganggu, ternyata banyak faktor yang bisa menyebabkannya. Apa saja?

Mata kedutan biasanya hanya terjadi beberapa detik atau menit yang terjadi dalam sekali atau beberapa kali dalam satu hari. Kedutan terjadi sangat spontan yakni gerakan tiba-tiba pada kelopak mata atas atau bawah. Kedutan bisa terjadi pada semua usia dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan karena bukan penyakit berbahaya dan tidak mempengaruhi kemampuan penglihatan.

Menurut Burt Dubow, OD, FAAO, pakar mata dari Contact Lens and Cornea Section of the American Optometric Association, kedutan bukan masalah medis yang serius. Kedutan adalah kontraksi yang melibatkan otot orbicularis oculi.

Kedutan terjadi karena serabut saraf di dalam otak mengalami kontraksi sesaat. Denyutan pembuluh darah tiba-tiba seperti mengalami rangsangan (kontraksi) yang membangkitkan aliran listrik melalui nervus facialis yang membuat mata kejang sesaat.

Kedutan baru dianggap berbahaya jika kejadiannya berlangsung secara terus menerus dan dalam waktu lama atau gerakannya tidak bisa diobati. Seperti dikutip allaboutvision, setidaknya ada tujug faktor yang menjadi penyebab kedutan.

1. Stres
Mata berkedut dapat menjadi salah satu tanda stres karena mata menjadi begitu tegang. Mengurangi penyebab stres dapat membantu membuat mata berhenti bergerak-gerak.

2. Kelelahan
Kurang tidur yang dialami entah karena stres atau alasan lain dapat memicu kejang kelopak mata. Segera perbanyak waktu tidur Anda agar dapat membantu mengurangi kedutan.

3. Mata lelah
Mata Anda mungkin bekerja terlalu keras yang memicu kelopak mata bergerak-gerak. Mata yang tegang karena terus menatap komputer salah satunya menjadi penyebab yang sangat umum.

4. Kafein dan Alkohol
Banyak ahli percaya bahwa terlalu banyak kafein dan alkohol dapat memicu mata berkedut. Hal ini terjadi karena tekanan pada pembuluh darah meningkat.

5. Mata kering
Lebih dari separuh penduduk berusia lanjut mengalami mata kering akibat proses penuaan. Mata kering juga sangat umum bagi orang-orang yang menggunakan komputer, mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antidepresan, memakai lensa kontak dan mengonsumsi kafein atau alkohol. Lelah dan stres juga bisa memicu mata kering.

6. Ketidakseimbangan Nutrisi
Beberapa penelitian menunjukkan kekurangan zat gizi tertentu seperti magnesium dapat memicu kejang kelopak mata. Jika Anda mencurigai kekurangan gizi telah mempengaruhi kesehatan sebaiknya minta pendapat ahli gizi.

7. Alergi
Orang-orang dengan mata alergi memiliki gejala antara lain gatal, bengkak dan mata berair. Ketika mata digosok, akan mengeluarkan histamin yang memicu keluarnya air mata. Beberapa bukti menunjukkan bahwa histamin dapat menyebabkan kelopak mata bergerak.

(eya/kik)



sumber :http://wolipop.detik.com/read/2012/04/13/180443/1892157/1135/mata-sering-kedutan-mungkin-anda-sedang-stres?w992201835
Continue reading →

Ini Dia Penawar Racun Tomcat, Sederhana Ternyata

0 komentar
Peneliti Pemerintah Kota Padang, Sumatra Barat, Rasmi R,S.St.M.Si berhasil menemukan pembasmi atau penawar racun tomcat yakni minyak goreng yang diaduk bersama dengan garam dapur.
"Obat penawar tersebut kemudian bisa dioleskan pada kulit yang terkena racun. Obat penawar ini juga berlaku untuk semua jenis serangga sebagai pertolongan pertama," kata Rasmi R di Padang, Selasa (10/4).
http://www.metrotvnews.com/image.php?image=bank_images/actual/85935.jpg

Menurut dia, khusus untuk tomcat, racunnya mengandung paederin yang hanya menyebabkan kulit mengalami iritasi atau melepuh. Namun demikian, katanya, yang lebih dikwatirkan adalah infeksi sekunder setelah terjadi luka.
"Penawar racun tomcat itu secara cepat dan mudah diperoleh adalah dengan minyak goreng yang diaduk dengan garam dapur. Garam dan minyak goreng banyak tersedia pada setiap dapur rumah tangga," katanya.
Setiap orang pasti tahu apa itu garam, selain disukai karena rasanya yang khas juga disukai karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Di dalam garam terkandung natrium yang dapat membantu keseimbangan cairan tubuh manusia.
Garam juga bermanfaat seperti dalam membasmi kuman, sebab garam memiliki antiseptik yang berfungsi mematikan penyakit yang disebabkan jamur dan bakteri.


Ia menjelaskan, banyak orang yang pernah disengat tawon, disengat kala jengking atau kena ulat bulu, akan tetapi rasa gigitannya akan berbeda. Kalau disengat tawon rasanya kepala dan muka akan membesar dan terasa sakit, kalau kala jengking lain lagi, sakitnya sampai ke jantung karena darah anda membawa racun ke jantung.
Namun kalau ulat bulu atau tomcat hanya sekedar panas dan gatal. Bisa terjadi iritasi kulit atau menimbulkan borok, namun kalau disengat tawon bisa membuat pembuluh darah anda pecah dan meninggal dunia kalau digigit tawonnya 100 ekor lebih.

Sementara itu tomcat (Paedreus litoralis), adalah binatang predator hama padi di lahan sawah, bukan binatang yang secara tiba-tiba turun dari langit dan menyerang manusia.
Jika dibandingkan dengan racun yang dikeluarkan oleh tanaman untuk melindungi dirinya dari gangguan luar, contohnya pohon aren (Arenga pinnata) justru berbahaya yakni terletak pada getah buahnya serta rambut halus yang terbang dari buahnya.

"Kalau kena getahnya, kita akan merasakan gatal sekali dan semua kulit akan merah serasa terbakar," katanya.
Bagi yang pernah terkena racun ini, tidak akan berani mendekat pohon aren lagi karena sudah tahu bagaimana sakitnya.
Bagi yang terkena getah aren, tentunya akan berlarian kian kemari sambil menggaruk semua badan dan jika tidak diberi penawar mungkin kulit anda akan terkelupas karena digaruk atau jatuh pingsan saking tidak bisa menahan rasa gatal itu, katanya.

http://img.antaranews.com/new/2012/03/ori/20120320SeranggaTomcat-001.jpg



sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=13901126
Continue reading →

Inilah 12 Foto Olahraga Terbaik Sepanjang 2011

0 komentar
Kantor berita yang bermarkas di London, REUTERS merilis foto-foto olahraga terbaik karya fotografer Reuters dari seluruh dunia sepanjang 2011.1.11.Lucian Bute melakukan"punch" ke arah muka Glen Johnson dalam kejuaraan kelas menengah super IBF di Quebec City, (5/11/2011).
Spoiler for Foto :Mathieu Belanger.:

2.Atlet Rusia Sergey Bakulin melempar botol air dalam Kejuaraan Atletik Dunia IAAF di Daegu, Sabtu (3/9/2011).
Spoiler for Foto :Lee Jae-Won.:

3.Pembalap Spanyol Carlos Sainz mengendarai Volkswagen Touareg dalam kejuaraan Reli Dakar 2011 dari Calama ke Iquique, Chile, Kamis (6/1/2011).
Spoiler for Foto : Eric Gaillard.:
4.Usain Bolt (tengah) bersaing dalam final 200 meter putra di Kejuaraan Atletik Dunia IAAF di Daegu, Sabtu (3/9/2011).
Spoiler for Foto : Michael Dalder.:

5.Mobil balap pengemudi Will Power (kiri) terhempas ke udara dalam Kejuaraan Dunia Izod IndyCar di Las Vegas, Nevada, Jumat (16/10/2011).
Spoiler for Foto :Barry Ambrose.:

6.Mario Balotelli dihadang pemain Wolverhampton Wanderers saat pertandingan English Premier League di Stadion Etihad, Manchester, Kamis(29/10/2011).
Spoiler for Foto :PhilNoble:

7.Pembalap MotoGP Valentino Rossi selama sesi latihan kedua di Grand Prix Australia, Phillip Island, Melbourne, Rabu (14/10/2011).
Spoiler for Foto :Daniel Munoz.:

8.Pemain basket LA Lakers Kobe Bryant menutup wajahnya saat kalah dari Sacramento Kings di Los Angeles, California, Jumat (28/1/2011).
Spoiler for Foto : Lucy Nicholson.:

9.Pertandingtan basket antara Michigan State Spartans melawanNorth Carolina Tar Heels di dek kapal induk USS Carl Vinson di California, Jumat (11/11/2011).
Spoiler for Foto : Mike Blake.:
10.Petenis Serbia, Novak Djokovic merayakan kemenangannya di final pria turnamen Tenis AS Terbuka di New York, Senin (12/9/2011).
Spoiler for Foto :Lucy Nicholson.:
11.Adam Ashley Cooper (kanan) mencoba menghadang laju Jean de Villiers dalam pertandingan perempat final Rugby World Cup di Wellington, Jumat (9/10/2011).
Spoiler for Foto: David Gray.:
12.Pebalap Formula Satu Sebastian Vettel merayakan kemenangannya usai menjadi juara dunia di Grand Prix Jepang di Suzuka sirkuit, Jumat (9/10/2011).
Spoiler for Foto: Toru Hanai:

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=12009763
Continue reading →

Cara mencegah hipnotis

0 komentar
1. Jangan membiarkan pikiran kosong ketika berada di
daerah umum. Pikiran kosong dapat mengakibatkan
gerbang telepathic terbuka, sehingga pihak lain dapat
dengan mudah menyampaikan pesan secara telepathic.

2. Waspadalah jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang
tidak wajar, ada kemungkinan bahwa seseorang yang
bermaksud negatif sedang melakukan "telepathic
forcing".
http://3.bp.blogspot.com/-Oc6bklpHlN0/T2QymI4cn-I/AAAAAAAAFJE/7LvC2Bza_KU/s400/Yaiyalah.com%2B-%2Bhipnotis.jpg
3. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan "latah",
sebaiknya jangan bepergian ke tempat umum tanpa teman.
Mereka yang mempunyai kebiasaan "latah" cenderung
memiliki gerbang bawah sadar yang mudah dibuka paksa
dengan bantuan kejutan (Shock Induction). Hal yang
sama juga berlaku bagi mereka yang mudah terkejut.

4.. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada beberapa
orang yang tidak dikenal mengerumuni anda untuk suatu
alasan yang tidak jelas. Sekali lagi jangan mudah panik!
Karena rasa panik akan mempermudah terbukanya gerbang
bawah sadar anda!

5. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada seseorang
yang menepuk bahu anda! Usahakan agar pikiran dan
panca indera anda tetap aktif ke seluruh lingkungan!
Jangan terfokus pada ucapan-ucapan orang yang menepuk
anda! Segera berpindahlah ke daerah yang lebih ramai!
http://3.bp.blogspot.com/_uayIRh3sKzo/TPxtZxVx-2I/AAAAAAAAAAo/bZsSMt5qUwY/s1600/hipnotis.gif

6. Jika secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas,
dada anda terasa sesak, dan diikuti dengan perut agak
mual, dan kepala sedikit pusing, waspadalah karena
mungkin ada seseorang tengah mengerahkan energi
gendam! Segera lakukan "grounding", yaitu meniatkan
membuang seluruh energi negatif ke bumi (cukup
visualisasi) .

7. Jika terjadi hal-hal yang mencurigakan, segera
sibukkan pikiran anda, agar tetap berada di frekwensi
yang mengakibatkan efek Hipnotis tidak dapat bekerja!
Antara lain dengan : berdoa dalam hati, menyanyi dalam
hati, atau memikirkan hal-hal yang berat!

8. Akhirnya, tanamkan terus menerus di dalam diri
anda, bahwa Hipnotis tidak akan bekerja bagi mereka
yang menolaknya! Hal ini juga berlaku untuk ilmu
gendam!
http://www.mizan.com/datafitur/news_img/1/201108/Hipnoterapi(3).jpg


sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8102821
Continue reading →

7 Alasan Air Putih Penting untuk Turunkan Berat Badan

0 komentar
http://redythey.files.wordpress.com/2012/03/airputih.jpg


Air putih sering disebut-sebut sebagai 'cairan ajaib' yang bisa membantu menurunkan berat badan. Salah satu penjelasan logisnya, karena air memberikan efek perut terasa penuh dan kenyang, sehingga hasrat makan pun berkurang. Tapi tak hanya itu saja, ini dia beberapa alasan mengapa Anda membutuhkan asupan air yang cukup agar mendapatkan tubuh langsing dan ideal seperti yang dikutip dari All Women Stalk.

1. Menahan Nafsu Makan
Orang yang banyak minum air terbukti lebih jarang merasakan lapar yang berlebihan. Sebab itu, air putih menjadi substansi yang paling ideal untuk menahan rasa lapar. Jadi ketika Anda merasa lapar, jangan langsung memenuhi mulut dengan makanan. Cobalah minum segelas air putih terlebih dahulu. Jika perut terasa kenyang, itu berarti Anda hanya haus atau dehidrasi, bukan lapar makanan.

2. Mengurangi Kolesterol
Air putih memberikan dampak yang cukup signifikan dalam proses pengurangan kolesterol. Minum cukup air putih, bisa membantu mengurangi kadar kolesterol karena sifatnya yang meluruhkan racun-racun dari tubuh dengan mengeluarkannya lewat urin. Hal tersebut akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat.

3. Membantu Membentuk Otot
Jika otot Anda kekurangan cairan, maka jangan harap otot bisa terbentuk dengan sempurna, sekeras apapun olahraga yang Anda lakukan. Saat berolahraga, tingkatkan asupan air dan Anda akan melihat perbedaannya dengan cepat.

4. Penting untuk Kelancaran Sistem Pencernaan
Anda tentunya tahu, jika pencernaan lancar otomatis perut akan merasa nyaman dan ramping. Sebab itu, sistem pencernaan memerlukan jumlah air yang cukup agar dapat bekerja dengan baik. Kekurangan cairan akan membuat Anda merasa bengkak, perut kembung dan lebih mudah lelah.

5. Meningkatkan Fungsi Hati
Hati atau liver berfungsi memetabolisasi lemak (mengatur pelepasan dan penggunaan lemak dalam tubuh), dan itu sangat penting jika Anda ingin mengurangi berat badan. Agar fungsi hati bekerja dengan baik, Anda memerlukan asupan air yang cukup. Jika kekurangan air, hati hanya akan menimbun lemak.

6. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, misalnya susah buang air besar, cobahlah minum beberapa gelas air lebih banyak dari biasanya. Air biasanya menjadi obat alami yang mujarab untuk melancarkan pencernaan.

7. Jumlah Air yang Cukup Bisa Mencegah Penumpukan Cairan
Saat kekurangan cairan, tubuh akan menahan air agar tidak terjadi dehidrasi. Jika kebiasaan malas minum air dipertahankan terus-menerus, maka akan terjadi penumpukan cairan yang akan menambah berat badan dan membuat Anda terlihat lebih gemuk dan bengkak.

Tips: Para ahli merekomendasikan Anda minum sedikitnya 2,2 liter air per hari, dan bisa lebih banyak bagi wanita yang punya gaya hidup aktif (bekerja, olahraga atau banyak bergerak). Jumlah itu setara dengan 9 gelas air.

(hst/eny)



sumber :http://wolipop.detik.com/read/2012/04/13/065321/1891403/849/7-alasan-air-putih-penting-untuk-turunkan-berat-badan?991104topnews
Continue reading →
Jumat, 13 April 2012

Tips memasuki dunia kerja

0 komentar
Saat ini persaingan mendapatkan pekerjaan semakin ketat karena terbatasnya peluang. Dibutuhkan kecermatan menentukan pilihan yang sesuai minat dan kemampuan kita. Selain itu butuh kesiapan dalam arti strategi untuk mendapatkan pekerjaan tersebut. dan yang tak kalah penting adalah bagaimana menghadapi tantangan dunia kerja yang akan anda masuki.


Naah, Buat Agan2 kaskusker yang mau kan memasuki dunia kerja ane ada ada beberapa tips yang semoga bermanfaat buat agan2 sekalian amin
Tips-tips bagi teman-teman yang akan memasuki dunia kerja
Spoiler for TIPS 1:
Perbanyaklah pengalaman di luar akademik selama masa perkuliahan, ntah dengan organisasi, pengalaman freelance, atau jadi asisten dosen, atau kerja kontrak di sebuah tempat usaha/startup/perusahaan


Spoiler for TIPS 2:
Kekeliruan yg terjadi saat ini adalah : blm adanya panduan buat fresh graduate soal standard gaji, soal disiplin ilmu yg ada di dunia kerja. Maka inisiatiflah bergaul dengan mereka yang sudah bekerja dan sudah cukup pengalaman. Tanyakan apa yang blm diketahui, dan coba pahami dan terapkan perlahan
http://multiply.com/mu/anchaanwar/image/b2zXLMTynG73r05Ti1WRUg/photos/1M/300x300/1389/Semangat-Kerja.jpeg?et=jKvbfWWwoaJd1CrHHSBB1w&nmid=0

Spoiler for TIPS 3:
Semua hal dalam kerja sama dgn perusahaan (ntah pegawai.tetap atau outsourcing) harus ada kontrak kerja tertulis+bermaterai Dan di dalamnya disertakan aturan-aturan yang jelas dan tidak subjektif


Spoiler for TIPS 4:
Bila resign dari sebuah perusahaan, dan jangan lupa meminta 3 surat (sudah menjadi hak anda) : Surat pengalaman kerja, surat rekomendasi, surat referensi. Tujuannya buat apa? biar gk merangkak dari dasar lagi, tentunya itu jd penyambung buat posisi yg lbh tinggi lagi di perusahaan lain.


Spoiler for TIPS 5:
Jangan abaikan akademik, kenali standard IPK yang diterima dalam setiap perusahaan (biasanya min.2,7 utk univ. negeri atau 3,3 untuk univ.swasta), sesungguhnya itu penting, buat mereka menaikkan rate gaji dan meyakinkan perusahaan. (Walau sebenarnya bisa kamu yakinkan dengan komunikasi yang meyakinkan+baik di dalam wawancara kerja)


Spoiler for TIPS 6:
Ubah paradigman temen-temen kalo” kita kuliah itu biar bisa kerja”, salah! kuliah itu mencari ilmu, menata ilmu-ilmu kita supaya terarah pada bidangnya, supaya pola pikir kita juga meningkat daripada anak sekolahan, dan tentunya membentuk karakter problem solver.


Spoiler for TIPS 7:
Buat CV yang menarik ringkas, tidak bertele-tele. Cakupannya harus ada berikut : personal information, expertise, experience, education dan languages. Dan harus diurut Bila kita sudah punya pengalaman, coba urutan experiencenya di awal setelah personal information, dan jangan lupa dibubuhi foto, no.hp dan email


Spoiler for TIPS 8:
Gunakan email yang baku, misal : nama_depan.nama_belakang@[mailserver].com, jangan aneh-aneh : otongtampan@mail.com (epic fail!!!!), kenapa? konsistensi kamu akan keseriusan untuk bekerja dapat dinilai dari sini, dan juga email aneh-aneh itu memperlambat komunikasi!


Spoiler for TIPS 9:
Dalam wawancara kerja, berusahalah untuk tidak tegang, santai saja, berbicaralah dengan percaya diri (asal jangan over PEDE) tapi tetap dalam etika, jadi temen-temen harus ada etikanya, mulai dari masuk ruangan dgn ucapkan salam, jabat tangan erat (menandakan anda punya komitmen kuat), duduk yang rapi, berbicara dengan sopan, dan menatap lawan bicara, sampai dengan penutup (terima kasih) dan salam sambil jabat tangan erat lagi, serta keluar dengan tertib.


Spoiler for TIPS 10:
Sebaiknya kenali kemampuanmu dan tingkatkan terus, pantasnya dihargai berapa? jangan sampe kemurahan. Fenomenanya saat ini adalah, kebanyakan lulusan S1 itu gajinya setara D3, bahkan ada yg lulusan S2 pas di dunia kerja malah setara S1, bahkan leadernya S1, anak buahnya S2 (ada seperti itu, epic fail dah!) Ada seorang dosen bercerita ke dalam kelas yg saya ikuti : “jadi saya pernah bertemu seseorang yg sdh bekerja, kemudian menyambung S2…”
“…mas, anda sudah bekerja, ambil S2 kan ndag ngaruh buat ningkatin jabatan, masih bertahap juga kan?”
“betul, pak”
“lantas, apa manfaat yang anda rasakan setelah S2 ini?”
“dapet ilmu, pak”
“ya kalo itu c jelas, mas..maksudnya apa yg membedakan anda dengan lulusan-lulusan S1?”
*hening..*
“sebenernya yg berubah itu pola pikirnya, jadi harus meningkat lagi kemampuan problem solvernya, mengidentifikasi dan menganalisa suatu permasalahan, mencari solusi yang tepat, dan mengambil keputusan”


Spoiler for TIPS 11:
Ketika temen-temen sudah mengenali kemampuan, dalam negosiasi harga, tentunya semakin mudah. “Pantas gak ya aku dibayar segini dengan kemampuan segitu?” Dan punya keberanian! Kalo ada calon atasan anda menawarkan harga rendah, jangan langsung terima! namanya juga nego, ya artinya seperti layaknya penjual dan pembeli, dan di situ kamulah sebagai penjualnya! Mau rugi?? gak kan!Nego gaji itu pertimbangannya ada banyak :
1. Hasil test tertulis dari perusahaan,
2. Pengalaman kerja slama ini,
3. Nilai akademik dan organisasi yang pernah diikuti, (optional)
4. Hasil test Wawancara.Biasanya pihak perusahaan berkomentar : “mas XYZ sudah test, kami lihat kemampuannya standard ya, gak terlalu bagus” Jangan pasrah! tunjukkan kamu bisa lebih dari itu, kemukakan alasanmu, misal : “Terima kasih, Pak, atas penilaiannya. Saya memiliki skill di bidang ini dan ini, untuk hal yang bapak ujikan, jujur, saya belum mencobanya, jadi saya berusaha sebisa mungkin menjawab dengan apa yang pernah saya pelajari. Saya orangnya mudah penasaran, pak, dengan kasus yg belum selesai, saya biasanya terus berusaha belajar sampai ketemu solusinya, saya quick learner, blablabla” *intinya meyakinkan si pembeli, banyak cara kok! tapi ya jangan lebay dan omdo! buktikan!
http://bocahbancar.files.wordpress.com/2010/12/kata-semangat.jpg

Spoiler for TIPS 12:
Perhatikan juga etika dalam bekerja atau bisnis, jangan pernah melanggar aturan dari pekerjaan, seperti : mangkir pas jam kantor (bolos), membeberkan rahasia perusahaan, dsb. Kenali batas-batasnya
Perhatikan scope pekerjaanmu, jangan sampe kamu diperalat perusahaan untuk mengerjakan pekerjaan diluar scope dan job desc dirimu. Kebanyakan failnya ya di situ : mereka posisinya programmer, tp merangkap tester dan analyst, tp gajinya tetep segitu-gitu aja. Ya sama aja diperdaya. Kamu punya hak untuk menolak, tp dgn cara halus, gpp, kok artinya kamu komitmen kuat dan tetap pada jalurnya.


Spoiler for TIPS 13:
Cari tempat/perusahaan yang punya riwayat perusahaan yang jelas, punya struktur organisasi dan jenjang karir yang jelas, ada insentip, jaminan/asuransi kesehatan dan tentunya kamu nyaman bekerja di sana

Spoiler for TIPS 14:
Perhatikan umur usia muda itu usia yang semangat berapi-api, masih mudah untuk memahami pelajaran dan pengalaman, dan tentunya di perusahaan juga punya batas toleransi umur untuk posisi/jabatan tertentu. Jadi jangan sampe terlena dengan sisa umurmu, manfaatkan sebaik mungkin, jangan kelamaan di satu posisi/jabatan, kalo bisa meningkat (jenjang karir) jika sudah siap+mantap.. ya yang jelas, matangkanlah dirimu pd suatu posisi/jabatan, jangan sampe prematur, atau ngebet banget naik jabatan, epic fail! cukupkanlah, misal sampe 1-2-5 tahun, kemudian mencoba posisi di atasnya, dsb
Yang paling utama adalah kesehatan dan istirahat yang cukup seimbang antara hal dunia dan hal akhirat.
http://3.bp.blogspot.com/-IQGTVErD-IQ/TxoG7lG5AaI/AAAAAAAAAnU/zut33T-6TNg/s1600/semangat+%25281%2529.jpg


sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=13340962
Continue reading →

Vitamin D Tak Tingkatkan Kemampuan Otak Anak-Anak

0 komentar
http://fatchulwachid.files.wordpress.com/2012/01/vitamind.gif?w=348&h=320

Peningkatan kadar vitamin D tampaknya tidak mendorong performa akademik anak-anak menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Epidemiology and Community Health.

Penelitian sebelumnya telah mengkaitkan peningkatan kadar vitamin dengan peningkatan kemampuan otak (fungsi kognitif) pada orang dewasa.

Peneliti ingin mencari tahu apakah hal ini juga terjadi pada anak-anak dan dampaknya berdasarkan beberapa jenis vitamin yaitu yang bersumber dari sinar matahari (vitamin D3) atau tanaman (vitamin D2).

Peneliti mengukur kadar vitamin D3 dan D2 dari sekitar 3.000 anak-anak saat masih berusia rata-rata sembilan tahun.

Partisipan anak-anak ini merupakan bagian dari Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) yang bertujuan melacak kesehatan jangka panjang dari sekelompok anak-anak yang lahir pada awal tahun 1990-an.
http://www.child-development-guide.com/images/language-development.jpg
Performa akademik anak-anak dalam mata pelajaran Bahasa Inggris, matematika dan sains pun dinilai selama dua kali; saat anak-anak itu berusia 13 dan 14 tahun dan saat partisipan berusia 15 dan 16 tahun sesuai dengan nilai ujian GCSE.

Kadar vitamin D3 yang lebih tinggi banyak terjadi pada anak-anak dari latar belakang yang lebih makmur, sedangkan peningkatan kadar vitamin D2 lebih banyak terjadi pada anak-anak yang latar belakang keluarganya kurang beruntung.

Hasilnya menunjukkan bahwa kadar vitamin D3 tidak berkaitan dengan pencapaian akademik yang lebih baik.

Kadar vitamin D2 yang lebih tinggi dikaitkan dengan performa yang buruk di mata pelajaran Bahasa Inggris pada anak-anak berusia 13 dan 14 tahun dan lebih sedikit A * untuk nilai C GCSE diperoleh pada usia 15 dan 16.

Peneliti menyatakan bahwa penemuan ini mendukung penelitian vitamin D lainnya pada anak-anak dan menunjukkan bahwa mungkin manfaat vitamin pada kemampuan otak orang dewasa tidak muncul hingga di kemudian hari.
http://www.child-development-guide.com/image-files/cognitive-child-development-five-years.jpg
Bisa jadi karena vitamin D memiliki dampak lebih terhadap penuaan otak atau karena ini adalah efek kumulatif seumur hidup yang lebih penting, kata peneliti.

Atau hal ini bisa jadi memunculkan pertanyaan tentang sebab-akibat, dimana partisipan yang kemampuan otaknya lebih buruk ternyata menghabiskan waktu lebih sedikit di luar ruangan sehingga kadar vitamin dalam darahnya lebih rendah.

Sejumlah studi lainnya juga telah menunjukkan kaitan antara vitamin D dan fungsi neurologis serta kelangsungan hidup, begitu juga dengan berbagai aspek kesehatan lainnya, kata peneliti.

"Studi ini telah menghasilkan sebuah panggilan untuk mengubah pedoman kesehatan merujuk pada perlindungan ekstra terhadap paparan UV," tulis peneliti seperti dilansir dari medindia, Jumat (13/4/2012).

"Meski begitu, hasil kami menunjukkan bahwa perlindungan terhadap anak-anak dari paparan UVB, yang dikaitkan dengan rendahnya kadar vitamin D, namun melindungi dari kerusakan kulit dan kanker kulit tidaklah cenderung memiliki efek yang merugikan terhadap pencapaian akademik," simpulnya.
http://chrislawyerblog.com/wp-content/uploads/2010/06/Child_0.jpg

 
sumber :http://health.detik.com/read/2012/04/13/091038/1891475/763/vitamin-d-tak-tingkatkan-kemampuan-otak-anak-anak
Continue reading →

Kurang Tidur Berisiko Diabetes

0 komentar
http://howcanigetsleep.com/wp-content/uploads/2012/01/sleep-eye-mask.jpg
Jadwal tidur yang tidak konsisten atau kurangnya porsi tidur dapat meningkatkan risiko terserang diabetes tipe 2.

Peneliti dari Brigham and Women's Hospital di Boston memantau 21 orang dewasa sehat yang diminta tinggal di laboratorium selama percobaan. Selama tiga minggu, partisipan dijadwalkan untuk tidur kurang dari 6 jam perhari dan tidur terlambat setiap harinya.

Hasilnya menunjukkan bahwa kemampuan partisipan untuk mengatur kadar gula darahnya menjadi terganggu sehingga mungkin bisa saja partisipan mengidap diabetes jika percobaannya dilanjutkan.
http://www.wisdomsofhealth.com/wp-content/uploads/2011/09/sleep-prob1.jpg
"Kadar glukosanya tinggi untuk waktu yang lama, bahkan naik ke tingkat pra-diabetes pada beberapa partisipan," tulis peneliti dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Science Translational Medicine tersebut.

Penelitian baru ini menunjukkan bahwa kadar hormon berubah seiring dengan kurangnya jam tidur yang mungkin membantu menjelaskan bagaimana kaitan hal itu dengan obesitas dan penambahan berat badan, kata Fonseca.

Dalam studi, peneliti melakukan tes darah untuk mengukur kadar beberapa hormon, termasuk insulin, kortisol (yang dikaitkan dengan stres), leptin dan ghrelin (yang dikaitkan dengan pengaturan nafsu makan).
http://3.bp.blogspot.com/-KHDz_iyR_j0/TrM42cYWmnI/AAAAAAAAA6s/11E2mZz8-5I/s1600/Can_tSleep.jpg
Peneliti menemukan bahwa jadwal tidur yang terganggu mengakibatkan 32 persen pengurangan jumlah insulin sebagai kunci pengaturan gula darah yang dikeluarkan dalam tubuh setelah makan.

Pengurangan kadar insulin adalah satu penjelasan tentang bagaimana gangguan atau kurangnya jam tidur bisa mengakibatkan diabetes, kata Lisa Rafalson, profesor kedokteran pediatri dan keluarga di University of Buffalo.

"Gangguan tidur kronis yang sedang berlangsung menunjukkan adanya semacam cedera pada tubuh dari waktu ke waktu," kata Rafalson.

Hormon stres yang membuat tubuh terjaga dapat menghilangkan keseimbangan hormon. "Insulin tidak dapat melakukan pekerjaannya secara efisien sehingga Anda akhirnya mendapatkan glukosa berlebihan yang tersisa dalam aliran darah," katanya.

Sebaliknya, penemuan baru ini meragukan gagasan lainnya bahwa nafsu makan yang naik akibat kurang tidur dapat menjelaskan alasan meningkatnya risiko diabetes.

Peneliti menegaskan bahwa tidur yang tidak cukup menyebabkan kadar hormon ghrelin lebih tinggi sehingga nafsu makan naik namun kadar hormon leptinnya lebih rendah sehingg memberi sinyal kenyang pada otak, kata Rafalson. Namun dalam studi baru ini peneliti tidak melihat adanya perubahan dalam kadar hormon.
http://4.bp.blogspot.com/-c-fGnJwvqxQ/TV__spkoZYI/AAAAAAAABqU/Zhvj9B50XIA/s400/awake.jpg
Peneliti pun perlu untuk memahami apakah ada solusi untuk mencegah kenaikan resiko diabetes disamping menambah jam tidur, kata Foncesa.

"Realitanya adalah banyak orang yang tidurnya terganggu karena kondisi pekerjaan. Kami perlu mengidentifikasi apakah ada hal lain yang bisa mereka lakukan untuk memperbaikinya," katanya seperti dilansir dari Fox News, Kamis (12/4/2012).

http://photos.weddingbycolor-nocookie.com/p000014047-m91403-p-photo-257935/can-t-sleep.jpg


sumber :http://health.detik.com/read/2012/04/12/163323/1891081/763/kurang-tidur-berisiko-diabetes
Continue reading →

7 Pasangan Pemain Bola Top

0 komentar
Kata orang, cinta tak kenal perbedaan, termasuk ras dan warna kulit. Berikut ini tujuh pasangan selebritas "hitam putih" dari dunia sepakbola.

http://images.detik.com/content/2012/04/13/424/govou.jpg

Ludivine Sagna

Si jelita ini adalah istri dari bek Arsenal dan timnas Prancis, Bacary Sagna. Pasangan ini menikah pada tahun 2010 dan kini telah dikaruniai dua momongan, Nalla dan Maeya.

Ludivine, yang juga berprofesi sebagai model, eksis pula di dunia maya dengan akun twitter-nya @ludivinesagna. Ia sering menggambarkan kehidupan keluarganya melalui situs jejaring sosial tersebut.


Sandra Evra



Sandra adalah istri dari bek kiri Manchester United, Patrice Evra. Pasangan ini bertemu semasa sekolah dan dan telah bersama selama 14 tahun.

Sandra dan Evra dikaruniai satu anak laki-laki, Lenny.

Raffaella Fico

Model Italia berusia 24 tahun ini adalah kekasih penyerang Manchester City, Mario Balotelli. Dia mengawali kariernya di dunia hiburan saat bermain di acara reality show Big Brother versi Italia bertajuk "Grande Fratello".

Raffaella bertemu Balotelli pada tahun lalu dalam sebuah reality show berjudul "L'Isola dei famosi". Adik Balotelli, Abigail Marwuah, kebetulan mengikuti reality show tersebut.

Dalam pesta pembukaan, Balotelli hadir dan bertemu dengan Raffaella. Setelah mendapat nomor telepon Raffaella dari adiknya, Balotelli kemudian mengajak Raffaella berkencan.

Di awal masa mereka berkencan, Raffaella sempat "jual mahal". Hal ini rupanya membuat Balotelli penasaran. Setelah melewati proses tarik ulur, Balotelli akhirnya bisa menaklukkan Raffaella juga.

Balotelli dan Raffaella kini tinggal serumah. Namun, mereka sama-sama mengaku tak terburu-buru membawa hubungan mereka ke jenjang pernikahan.


Melissa Satta

Wanita berumur 26 tahun ini menjalin cinta dengan gelandang AC Milan, Kevin-Prince Boateng, sejak Oktober 2011. Melissa adalah model Italia kelahiran Amerika yang juga membintangi berbagai acara televisi dan iklan.

Sebelum berkencan dengan Boateng, dia sempat lima tahun menjalin kasih dengan mantan penyerang Italia, Christian Vieri.


Jude Littler

Wanita yang berprofesi sebagai dosen ini adalah istri bomber Queens Park Rangers, Djibril Cisse. Littler menikah dengan Cisse pada 18 Juni 2005. Hasil pernikahan Cisse dan Jude membuahkan tiga anak: Cassius Clay, Prince Kobe, dan Marley Jackson.

Clemence Catherin

Catherin adalah istri mantan penyerang Olympique Lyon, Sidney Govou. Pasangan ini menikah pada 18 Juni 2011 di Replonges, Prancis.


Barbara Tausia

Barbara, seorang koreografer berkebangsaan Belgia, adalah istri Nicolas Anelka. Pasangan ini menikah pada tahun 2007 di Maroko dan kini dikarunia dua orang anak, Kais dan Kahil.


sumber :http://sport.detik.com/sepakbola/read/2012/04/13/112716/1891633/424/7-pasangan-pemain-bola-top?991104topnews
Continue reading →